Dagens økt

I dag fikk jeg meg til å gå ut å løpe intervalltrening. Hva jeg lærte: ikke løp på stranden.. Holdt på å - det var så tungt å løpe i sand! Litt styrke og avlsutningsvis yoga / tøy og bøy ble det dog selvfølgelig til slutt:

skjermbilde_2017_07_09_kl-2042264-11-1499598246176.jpg
skjermbilde_2017_07_09_kl-2042264-11-1499598249921.jpg

Til tross for at hodestående noenelunde går greit på egenhånd, sitter ikke håndstående riktig enda. Da er det alltids kjekt med en hjelpende hånd, slik mormor var så snill å bidro med her ♥ Jeg liker forøvrig de bleike lemmene mine som går i ett med den hvite himmelen.

skjermbilde_2017_07_09_kl-2042264-11-1499598257853.jpg

Ikke glem å bevege på kroppen, folkens! Namaste.